Tha Frozen Cauliflower na bhall den teaghlach glasraich cruciferous còmhla ri sprouts a’ Bhruiseil, càl, broccoli, uainean collard, kale, kohlrabi, rutabaga, snèapan agus bok choy. cauliflower - glasraich ioma-chruthach. Ith e amh, bruich, ròsta, bruich a-steach do rùsg piotsa no bruich agus pronnadh an àite buntàta pronn. Faodaidh tu fiù 's muileann-fraoich ullachadh mar àite airson rus cunbhalach.