Molaidhean is gearraidhean Asparagus Uaine IQF
| Tuairisgeul | Molaidhean is Gearraidhean Asparagus Uaine IQF |
| Seòrsa | Reòta, IQF |
| Meud | Molaidhean & Gearradh: Trast-thomhas: 6-10mm, 10-16mm, 6-12mm; Fad: 2-3cm, 2.5-3.5cm, 2-4cm, 3-5cm No gearradh a rèir riatanasan an neach-ceannach. |
| Coitcheann | Ìre A |
| Fèin-bheatha | 24 mìosan fo -18°C |
| Pacadh | Carton mòr 1 × 10kg, carton 20lb × 1, carton 1lb × 12, Tote, no pacadh reic eile |
| Teisteanasan | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, msaa. |
'S e lus flùrach a th' ann an asparagus, ris an canar gu saidheansail Asparagus officinalis, a bhuineas don teaghlach lilidh. Chan eil blas beòthail, beagan talmhaidh a' ghlasraich ach aon de na mòran adhbharan a tha e cho measail. Tha meas mòr air cuideachd airson a bhuannachdan beathachaidh agus tha feartan comasach aige a bhith a' sabaid aillse agus a' cur às do ghluasadan. Tha asparagus cuideachd ìosal ann an calaraidhean agus àrd ann am vitamain, mèinnirean agus antioxidants, a dh'fheumas tu airson deagh shlàinte.
'S e glasraich mòr-chòrdte a th' ann an asparagus a tha ri fhaighinn ann an grunn dhathan, nam measg uaine, geal is purpaidh. Ged a tha asparagus uaine gu math cumanta, is dòcha gu bheil thu air asparagus purpaidh no geal fhaicinn no ithe cuideachd. Tha blas beagan nas binne aig asparagus purpaidh na tha aig asparagus uaine, agus tha blas nas ciùine, nas mìne aig geal.
Bidh an asparagus geal air fhàs gu tur ann an ùir, gun solas na grèine, agus mar sin tha an dath geal aige. Bidh daoine air feadh an t-saoghail a’ cleachdadh asparagus ann an diofar shoithichean, nam measg frittatas, pasta agus stir-fries.
Tha asparagus gu math ìosal ann an calaraidhean aig mu 20 gach seirbheis (còig sleaghan), chan eil geir ann, agus tha e ìosal ann an sodium.
Àrd ann am bhiotamain K agus folate (bhiotamain B9), tha asparagus air leth cothromach, eadhon am measg ghlasraich làn beathachaidh. “Tha asparagus àrd ann am beathachadh an-aghaidh sèid," thuirt an neach-beathachaidh stèidhichte ann an San Diego, Laura Flores. Tha e cuideachd "a’ toirt seachad measgachadh farsaing de bheathachadh antioxidant, nam measg bhiotamain C, beta-carotene, bhiotamain E, agus na mèinnirean sinc, manganese agus selenium."
Tha barrachd air 1 gram de fiber soluble gach cupa ann an asparagus cuideachd, a lughdaicheas cunnart tinneas cridhe, agus bidh an amino-aigéad asparagine a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh cus salainn bhon bhodhaig agad. Mu dheireadh, tha buaidhean sàr-mhath an-aghaidh sèid agus ìrean àrda de antioxidants aig asparagus, agus faodaidh an dà chuid cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart tinneas cridhe. Tha barrachd bhuannachdan aig asparagus, leithid riaghladh siùcar fala, lughdachadh cunnart tinneas an t-siùcair seòrsa 2, buannachdan an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine, casg a chuir air clachan dubhaig, msaa.
'S e glasraich beathachail is blasta a th' ann an asparagus a ghabhas a ghabhail a-steach ann an daithead sam bith. Tha e ìosal ann an calaraidhean agus àrd ann am beathachadh. Tha snàithleach, folate, agus vitamain A, C, agus K ann an asparagus. Tha e cuideachd na stòr math pròtain. Faodaidh ithe asparagus grunn bhuannachdan slàinte a thoirt seachad cuideachd, a’ gabhail a-steach call cuideim, cnàmhadh nas fheàrr, builean torrachas fàbharach, agus bruthadh-fala nas ìsle.
A bharrachd air sin, ’s e tàthchuid saor, furasta ullachadh a th’ ann a ghabhas cleachdadh ann an diofar reasabaidhean agus a tha blasta gu mìorbhaileach. Mar sin, bu chòir dhut asparagus a chur ris an daithead agad agus grunn bhuannachdan slàinte a mhealtainn.
