-
Bidh stiallan piobar IQF a 'measgachadh
Tha stiallan piobar reòta a 'dèanamh measgachadh le piobair sàbhailte, ùr, fallain, fallain. Chan eil ann Callorie ach timcheall air 20 kcal. Tha e beairteach ann am beathachadh: prògabha, gualain, gualaisg, bhiotagan bhiastamium, a 'lughdachadh crios-choltais co-cheangailte ri aois, a' lughdachadh siùcar le siùcar fala, a 'lughdachadh siùcar fala.
-
JQF glasraich measgaichte
IQF glasraich measgaichte (arbhar milis, peàighean uaine, peas uaine no pònairean uaine)
Is e na glasraich bathar measgachadh de lus glasraich 3-slighe, carran uaine, bean uaine a 'sabaid. A tha a' sàbhaladh ùine luachmhor. Reòta airson a ghlasadh ann am Freack agus blas, faodaidh na glasraich measgaichte sin a bhith air an smeuradh, friogais no bruich no bruich iad a rèir riatanasan reasabaidh. -
Tha uinneanan IQF air a ghearradh
Tha uinneanan rim faighinn ann an ùr, reòta, gathan, calereil, picilte picilte, agus foirmean chupta. Tha an toradh deydrated ri fhaighinn mar threibled, slisneas, fàinne, a chaidh a thoirt a-mach, a 'gramadh, agus foirmean pùdar.
-
Chaidh uinneanan IQF a thionachadh
Tha uinneanan rim faighinn ann an ùr, reòta, gathan, calereil, picilte picilte, agus foirmean chupta. Tha an toradh deydrated ri fhaighinn mar threibled, slisneas, fàinne, a chaidh a thoirt a-mach, a 'gramadh, agus foirmean pùdar.
-
Iqf sliseag zucchini
Is e Zeucchini seòrsa de squash samhraidh a tha air a bhuain mus bi e làn aibidh, agus is e sin as coireach gu bheil e air a mheas mar mheasan òg. Mar as trice is e uaine dorcha emerald a th 'ann air an taobh a-muigh, ach tha cuid de sheòrsaichean na bhuidhe grianach. Mar as trice tha an taobh a-staigh na ghille le tinge uaine. Tha an craiceann, sìol agus feòil air a leasachadh agus air a phacadh le beathachadh.
-
Squash buidhe hqf sliseag
Is e Zeucchini seòrsa de squash samhraidh a tha air a bhuain mus bi e làn aibidh, agus is e sin as coireach gu bheil e air a mheas mar mheasan òg. Mar as trice is e uaine dorcha emerald a th 'ann air an taobh a-muigh, ach tha cuid de sheòrsaichean na bhuidhe grianach. Mar as trice tha an taobh a-staigh na ghille le tinge uaine. Tha an craiceann, sìol agus feòil air a leasachadh agus air a phacadh le beathachadh.
-
IQF White Asparagus slàn slàn
Tha asparagus na glasraich mòr-chòrdte ri fhaighinn ann an grunn dhathan, nam measg Uaine, Geal, agus Purple. Tha e beairteach ann am beathachadh agus tha e na bhiadh glasraich gu math ùrachaidh. Faodaidh ithe asparagus dìonachd na bodhaig agus fallaineachd corporra mòran de dh'aithlear a leasachadh.
-
Molaidhean asparagus Wqf wqf agus gearraidhean
Tha asparagus na glasraich mòr-chòrdte ri fhaighinn ann an grunn dhathan, nam measg Uaine, Geal, agus Purple. Tha e beairteach ann am beathachadh agus tha e na bhiadh glasraich gu math ùrachaidh. Faodaidh ithe asparagus dìonachd na bodhaig agus fallaineachd corporra mòran de dh'aithlear a leasachadh.
-
Asparagus uaine iqf slàn
Tha asparagus na glasraich mòr-chòrdte ri fhaighinn ann an grunn dhathan, nam measg Uaine, Geal, agus Purple. Tha e beairteach ann am beathachadh agus tha e na bhiadh glasraich gu math ùrachaidh. Faodaidh ithe asparagus dìonachd na bodhaig agus fallaineachd corporra mòran de dh'aithlear a leasachadh.
-
Molaidhean asparagus IQF agam
Tha asparagus na glasraich mòr-chòrdte ri fhaighinn ann an grunn dhathan, nam measg Uaine, Geal, agus Purple. Tha e beairteach ann am beathachadh agus tha e na bhiadh glasraich gu math ùrachaidh. Faodaidh ithe asparagus dìonachd na bodhaig agus fallaineachd corporra mòran de dh'aithlear a leasachadh.
-
Soilire diced iqf
Glèidhidh soilire gu tric ri smocomean-veggie, brot, agus saladan, agus stir-friogairean.
Tha soilire mar phàirt de theaghlach Actiaceae, a tha a 'toirt a-steach currain, parsnips, peirsil, agus eriac. Bidh na stailean croundy aige a 'toirt air na glasraich a tha mòr-chòrdte, agus dh' fhaodadh gun toir e raon de shochairean slàinte. -
Iqf seilgealachadh edumame uybaman
Tha Edamame na stòr math de phròtain stèidhichte air planntrais. Gu dearbh, tha e gu h-fhulang cho math ann an càileachd mar phròtain bheathaichean, agus chan eil geir shàthaichte mì-fhallain. Tha e cuideachd mòran nas àirde ann an vitamains, mèinnirean, agus fiber an coimeas ri pròtain bheathaichean. Faodaidh ithe 25g gach latha de phròtain shoy, leithid tofu, lughdaich do chunnart iomlan de thalachd cridhe.
Tha buannachdan slàinte fìor mhath aig na pònairean undame againn - tha iad nan stòr math de phròtain agus stòr bhiotamain c a tha gan dèanamh math dha na fèithean agad agus an siostam dìon agad. Dè a bharrachd, thèid na pònairean edmame againn a thogail agus reòta taobh a-staigh uairean a-thìde gus am blas foirfe a chruthachadh agus beathachadh a chumail.